В первой декаде июля уровень магнитных бурь не превысит двух баллов. А вот 13 и 14 июля ожидается магнитная буря силой 4-5 баллов. В эти дни метеозависимым людям рекомендуется, по возможности, остаться дома. В периоды магнитных бурь рекомендуется ограничить курение и употребление алкоголя; постараться не садиться за руль. Включите в свой рацион как можно больше фруктов, ягод и овощей; проводите больше времени на свежем воздухе. Ограничьте физические нагрузки.<br> При ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу.
