«Рекомендации реабилитолога»: способы восстановления после COVID-19, о которых стоит знать саткинцам
Специалисты говорят, что человек, переболевший коронавирусом, нуждается в реабилитации длиной не менее одного месяца.
Обычно жалобы поступают на сильную слабость, повышенную утомляемость, истощаемость, не способность к продолжительному физическому или умственному напряжению. Кроме того, встречаются также жалобы на нарушение внимание и координации.
– Даже когда мы говорим о дыхательной реабилитации, то в итоге нам приходится заниматься комплексной реабилитацией пациентов, включая большое количество методик из кардиореабилитации и повышения толерантности к физической нагрузке, – заявил KP.RU реабилитолог, академик РАН Константин Лядов.
Основные методы реабилитации постковидных больных – это лечебная физкультура и упражнения на развитие вспомогательной дыхательной мускулатуры.
Кроме того, рекомендуется также делать два раза в день дыхательную гимнастику по 30 - 40 минут. Советуют врачи также делать вибромассаж, массаж в электростатическом поле и электрофорезы, уточняет «Российская газета».
